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#助力高考营养餐#蒜蓉粉丝蒸鲍鱼(10/13)
鲍鱼去壳，去牙齿，刷洗干净
粉丝用水泡好，泡软之后两头剪断
大蒜和辣椒一起搅成碎碎
两勺生抽，不需要加盐了
一勺蚝油
半勺糖
搅拌均匀后，淋入烧热的油再搅拌均匀
粉丝里面加一勺蒜蓉酱
加一勺生抽
粉丝拌匀以后，铺平，摆上切好花刀的鲍鱼们
铺上蒜蓉酱后上锅蒸，水开之后再放入，蒸6分钟即可
蒸熟后撒入葱花，再淋上烧热的油
成品图