红豆、糯米、黑米泡一夜

红豆、黑米、糯米用电饭煲蒸熟 红豆一定要一捏就散的那种程度 蒸好晾凉放玉米 红枣 红枣去核 切成那种小丁丁也可以 我嫌太麻烦了 直接用剪刀剪的（我太懒了）哈哈哈～

把红枣放上之后 放白糖和糯米面 要把米尽量和的和面一样 也不要太干 也不要太湿 在米盆旁边 放一盆水和一个盘子 盘子里面放糯米面 然后把米用手攥一个球 用水过一下 在拿过好的球球在盘子轱辘一层面粉 然后再过一遍水 然后在轱辘一层面粉 篦子地下放粽子叶或者不沾面的东西都可以

上锅蒸20分钟 就好啦！ 粘粘甜甜的杂粮包就做好啦 老人孩子都爱吃！ 大家可以根据自己的口味放东西比如：核桃 坚果 栗子之类的东西 好啦！大家快去做！冲鸭！