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减脂餐之豆芽韭菜炒蛋(
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准备食材。韭菜豆芽洗干净,豆芽去根,韭菜切小段备用。
鸡蛋打入碗中。
打散鸡蛋。
锅中到油,加入鸡蛋。
鸡蛋炒熟盛出。
锅中倒油加蒜炒香。
加入豆芽翻炒至断生。
加入韭菜继续翻炒。
等到韭菜断生加入炒好的鸡蛋,加适量盐,一勺生抽,翻炒均匀就可以盛出来享用了。
开动!