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烤箱版烤鱼(
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1.煎鱼:鱼提前清洗干净,料酒姜片提前腌制30分钟。起锅烧油,鱼两面煎至金黄沥油待用。
2.准备配菜:所有配菜准备好,深烤盘垫厚锡纸,刷油,配菜铺满,煎好的鱼摆在配菜上。
3.调汤汁:煎鱼的油,继续将干性材料放里面炸出香味,湿性材料全部入锅炸出红油,再加适量水煮沸,将汤汁浇在鱼身上。
4.烘烤:海氏i7风炉烤箱设置上下火220度40分钟,入炉烘烤即可,烤到一半时间,加盖锡纸即可。出炉后撒白芝麻,将提前切好的香菜段撒上,烤鱼就完成啦!
烘烤过程
烘烤过程
成品
成品