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#助力高考营养餐#番茄炒豆腐(7/12)
准备相应食材
豆腐已经切小块备用，切豆腐用的摩飞刀筷砧板消毒机自带的绿色砧板，3刀+3板，砧板和刀具按生熟果蔬分类使用，用颜色和图案进行区分，最满意的是消毒功能，深uv+高温烘干，菜板发霉滋生细菌再也不会发生了，是可以放心使用的产品
番茄洗净切小块备用
香葱切段备用
热锅下油，油热放入豆腐块，不要翻拌
豆腐中放入适量水，可以没过豆腐一点点，盖上盖子焖着
番茄倒在豆腐上，一定不要翻拌盖上盖子
放入适量耗油和盐
放入香葱
拌匀即可
成品图
成品图