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5分钟快手早餐，蔬菜饼，减脂又好吃(4/10)
所有材料准备妥当，洗干净
西兰花，香菇，胡萝卜放锅里焯水2分钟
所有食材切碎，放一个碗里
加一勺生抽，一勺蚝油，一点胡椒粉，一点盐，一勺淀粉，两勺面粉
最后再打个鸡蛋，搅拌均匀
就是这种状态就可以，不能太干，也不要太稀
锅里刷一层油
用手按压一个饼的形状放进锅里，不粘锅啊要
不要着急翻面，一直小火慢煎，煎的定型黄黄的翻另外一面也金黄就可以了。
又鲜又嫩，关键还营养，给宝宝做辅食也可以的