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#助力高考营养餐#红豆黑芝麻红枣豆浆(3/4)
补血，养颜，养发
红豆和黄豆需要提前泡8小时
不需要动手只要交给破壁机就可以了，给自己省了多少时间
每天睡前助眠，早上没时间做早饭都能来一杯，要高考的孩子还可以加点核桃补补脑