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夏天减脂菜绿豆凉粉做法,Q弹爽滑,还不长胖(
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准备1斤绿豆,洗净,泡发3小时及以上
将泡好的绿豆放入料理机,加清水,打成绿豆浆(绿豆:清水=1:3)
将绿豆浆倒在纱布上
放入加了清水的大脸盆里洗浆(准备一个大脸盆,加一半清水),一直洗到纱布手感有摩擦感即可
将洗好的浆倒入容器里
撇去上面的浮沫,然后静置沉淀两小时
两小时后,慢慢倒出上面的绿豆水(留在底部的就是绿豆生淀粉)
往锅里加半碗绿豆生淀粉、4碗绿豆水、1勺食用盐、半勺食用碱(碱的作用是让凉粉更筋道),然后开小火熬煮(熬的过程中要不断搅拌,不然会糊锅)
等熬到像图片上咕噜冒泡,凉粉就做好了
倒入方形的容器中
用手拿着容器震动,排出多余的气泡
自然放凉后,倒出来
切成条
浇上自己喜欢的料汁(料汁做法已放在小贴士区),即可