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#助力高考营养餐#芦笋鲜虾炒鸡蛋(
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虾仁用黑胡椒料酒腌制一下
鸡蛋打散
芦笋切段
锅内热橄榄油加入蒜片爆香
加入虾仁和芦笋炒熟
把虾仁芦笋拨到锅的一边,加点橄榄油倒入蛋液定型再炒散(一个锅不用再洗另一个)
鸡蛋块再和芦笋鲜虾搅拌均匀,加上黑胡椒海盐适当调个自己喜欢的咸淡口味
淋点味极鲜(不加追求最原始的味道也可以嘛)
出锅啦
味道鲜美,营养丰富的一道家常菜,百吃不厌