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#助力高考营养餐#虎皮鹌鹑蛋(
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鹌鹑蛋买的超市煮好拨好的,买回来清水洗一下,晾干就可以,起锅烧油,油热后把晾干的鹌鹑蛋放进锅里
稍微翻动几下
煎炒至皮有点皱,微微发黄就可以
这种状态就可以了,油多的话可以倒出来炒菜用
加入适量生抽,老抽,蚝油,糖,盐,鸡精一点调味即可,大火烧开,转小火
水不多的时候,开大火收汁
装盘,撒上点葱花即可