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#助力高考营养餐#肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭(
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将所需食材提前准备好:土豆、胡萝卜和香菇切成丁,豌豆洗净,五花肉提前搅碎。
锅中放入适量植物油,放入葱姜沫爆香。(如果孩子不喜欢吃葱姜可以不加。)
加入五花肉肉沫,翻炒均匀。
然后加入胡萝卜丁、香菇丁、土豆丁还有豌豆,大火翻炒均匀。
然后加入一勺葱伴侣甜面酱。
继续翻炒一下,让食材充分和甜面酱混合均匀。
再加入半碗清水,中小火炖至食材软烂。
最后大火收汁即可。
用米饭做出一个小熊的造型,用海苔制作出眼睛和嘴巴。
最后淋上我们刚做好的肉沫什锦,一盘造型可爱,口感酱香浓郁的肉沫什锦饭就做好了,专治各种不爱吃饭的孩子!保证孩子分分钟钟光盘!