低脂低卡的虾仁炒西葫芦,刷脂必备!(
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准备食材:鲜虾、西葫芦
西葫芦切块
鲜虾去头去虾线,洗净
虾仁用适量的盐、姜丝腌制五分钟
锅里两勺油烧热下西葫芦翻炒片刻
加入虾仁翻炒
加入适量的清水盖锅中火烧至西葫芦熟透,不要烧太烂⚠️脆一点好吃。
加入盐、鸡精翻拌均匀即可装盘!
成品