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快手豆豉鲮鱼焗莴笋，罐头餐也会有春天(5/7)
莴笋，选的带叶莴笋；豆豉鲮鱼罐头，个人喜欢鹰金钱的金奖罐头；大蒜，可以增添香气。
将莴笋头去皮后，切成段，叶子也切成段。将大蒜拍成蒜末。将炸鲮鱼取出，稍微分成小块。
将莴笋用清水汆烫2分钟，捞起沥干备用。
取洁净锅具，加入罐头里的部分油脂，以及全部豆豉，用小火煸香蒜末。盛起一半的豆豉蒜头待用。
然后均匀码上莴笋。
再铺上莴笋叶和炸鲮鱼，以及之前盛起的豆豉蒜头。
加盖用中火焖煮3分钟，关火后再焖3分钟。开盖后拌匀即可。