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#助力高考营养餐#干煸鱿鱼丝(9/12)
准备好所需要的材料；
将鱿鱼撕去外膜后洗净，切成条，芹菜洗净切段；
鱿鱼丝过水焯烫10秒钟捞出沥水；
加入淀粉2勺拌匀，让每一条鱿鱼丝都沾上淀粉；
下锅炸至金黄捞出控油；
锅中倒入适量油，加入切好的蒜片、姜片、干辣子和花椒，煸出香味；
放入芹菜段炒断生；
再放入炸好的鱿鱼丝；
倒入六月鲜10克轻盐特级原汁酱油1勺；
再放入糖2克，白胡椒粉2克，炒匀；
出锅前撒入熟白芝麻1勺；
出锅装盘；