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#助力高考营养餐# 核桃花生露，养胃又补脑，老少皆宜(2/7)
准备核桃6个、花生50g、糯米30g
将所有食材用开水侵泡30分钟
将核桃去皮，这样就不容易有苦味
花生皮按自己喜好，去除的话，汤会比较白
将核桃、花生、糯米倒入破壁机
倒入1000毫升的清水，开启五谷模式
我的破壁机是带炖煮的，所以做好直接就可以喝了