#助力高考营养餐#酱焖排骨芸豆!营养美味!(
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准备好所需食材
土豆块胡萝卜去皮切成滚刀块,芸豆抽丝折成长段;
排骨加入姜片冷水下锅绰一下;
爆香姜片葱段;
倒入绰好的排骨,加入3勺黄豆酱;
翻炒均匀使排骨裹上黄豆酱;
加入一大碗开水炖5分钟
倒入芸豆焖10分钟;
最后加入土豆块胡萝卜块继续焖15分钟即可!
汁收得差不多,酱香浓郁,肉质鲜嫩;
营养好吃又下饭!