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#助力高考营养餐#煎蛋萝卜营养汤(3/8)
白萝卜切丝备用
锅里放少许油,小火煎两个荷包蛋,翻面时撒一点点盐,注意小火,不要煎焦了。
煎蛋的同时,锅烧开水备用,蛋煎好了可以撒点黑胡椒,个人口味选择添加。
不洗锅,用锅里剩的一点油开中火,将萝卜丝炒出水分,加一点点盐,一点点。
然后将超软的萝卜丝倒入烧开的水中,再加入蛋。水一定是烧开的,不然汤不会是奶白色,口感也不好。加少许白胡椒粉,转小火慢炖。
赶时间的话煮上20分钟就可以了,可以炖上五十分钟,越炖汤越浓郁。快熟的时候放上几颗枸杞即可。
出锅的时候加少许盐,按照自己的口味添加即可,一般我后面都是不加盐了的,汤会有点甜甜的,很清香。
就这样就完成了,是不是很简单,快学起来吧。