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万物皆可拌，泰式酸辣蛋#助力高考营养餐#(12/13)
准备食材。
蒜切末，小米辣切圈，香菜、洋葱切寸断。
将洋葱，香菜，小米辣，蒜末放入大碗中。
在白芝麻中加入1整个百香果肉和汁。
加入3克白糖。
加入1中勺香油。
2勺轻盐酱油。
搅拌均匀成料汁。
平底锅中刷一层薄油，烧热。
磕入鹌鹑蛋，煎至定型。
在放入煎好的鹌鹑蛋，淋上调好的料汁。
抓拌均匀。
低脂又爽口，开胃又营养。