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#助力高考营养餐#糯米船(8/14)
喜欢的果仁提前准备好（我用的南瓜子、花生仁、黑芝麻、核桃）
黄油、淡奶油、白糖、水怡、盐放入不粘锅
大火烧开后转中火慢慢熬糖浆温度至119度
熬好的糖浆颜色稍微有点变深
加入提前准备好的干果关火
加入备好的干果
赶紧搅拌均匀
糯米船提前摆到托盘里
熬好的果仁挖一小勺放到糯米船里，最多不超过8g，（太多了加热容易溢出来）
烤箱提前预热150度，烤20分钟
出炉
凉透后脆脆的糯米壳香甜的果仁
来个证件照
友谊的小船荡起来吧