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低脂减脂烤蔬菜(1/6)
西蓝花焯水（1分钟即可），备用
口蘑尾巴拧掉
芦笋洗洗切段
贝贝南瓜，挖籽，切片（我切的大概0.7mm吧，不是很薄，烤出来不怎么干吧，愿意吃干巴的可以切薄点）。真是烤完爱上小南瓜。
西蓝花，芦笋，白玉菇，喷一点点油，拧海盐黑胡椒碎。
随意摆盘。 烤箱200度，25分钟左右，根据烤箱情况自己观察。 我配了一袋100克的即食鸡胸肉，鸡胸肉方便但是味道欠佳。