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#做饭吧!亲爱的#很适合夏天的清淡口味~麻酱生菜鸡胸肉卷(8/20)
将鸡胸肉洗干净,放入冷水锅内。
扔进几片生姜去腥。
再倒入适量白酒。
捞去浮沫,煮熟后关火。
煮沸后捞出,用清水把鸡胸肉上的泡沫冲洗干净。
可以等稍微放凉后,再手撕鸡胸肉,撕得碎一些方便后续操作。
准备一锅凉水,撒入盐、再倒入食油。 *这步是为了让煮熟的生菜保持绿油油的状态。
待水煮沸后,把生菜放入锅里烫熟。再捞出沥干水份。
洗干净胡萝卜后去皮,再削成短一点的丝儿。
削好后放一边待用。
锅内倒入食油后,等油温上来,把胡萝卜丝儿倒入锅里翻炒。
翻炒出汁儿后,再倒入鸡胸肉一起翻炒。炒熟炒香后就关火装出。
倒入某牌芝麻酱,充分搅拌。
如果不喜欢芝麻酱,也可以用其他佐料取代。
搅拌均匀~~
取一片生菜叶子,摊平。
放入拌好的馅儿。
从一边卷起,把所有馅儿都包进去。
这就包好啦!按照这个步骤把剩余的都包起来就好啦~
好看又好吃哟~