快手菜❤️西红柿炒花菜(
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花菜剪成小朵儿 冲洗后在清水中放入少许小苏打和盐 浸泡20分钟后冲洗干净
清水烧开放入一茶勺盐 将花菜放入滚水中焯烫1分钟 捞出用凉水冲一下降温 沥干水分备用
热锅入油
葱姜蒜末爆香
放入洗净切好的西红柿
按压成泥后放入1茶勺白糖和适量番茄酱 翻炒均匀
然后放入花菜
翻炒均匀后放入生抽和海盐
翻炒均匀后就可以出锅了❤️
