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丝瓜虾羹(4/10)
丝瓜去皮切片,油豆皮用开水泡软,鲜虾备用,六月鲜10克轻盐酱油备用。
把鲜虾去头,剥去外皮,去掉虾线,用刀从中间剖开,用刀压扁成为虾片。
处理好的虾仁用淀粉抓匀,虾头和虾壳也别扔了。
可干烧砂锅放入少许花生油,把虾皮和虾头放入炒出红油来,这样做出地汤会更鲜美更好喝。
倒入适量的清水。
加入葱段姜丝,然后把丝瓜和豆皮一起放入锅里,大火烧开。
倒入适量的六月鲜10克轻盐酱油来调味,不需要再加盐了。改成小火慢慢炖5分钟。
这时候,把虾片放入锅里,盖上盖子慢慢焖熟。
丝瓜熟透,虾仁也熟透了,出锅上桌即成。
这样的汤品不但再夏天很适合,就是产妇也很适合,好喝鲜美营养健康。