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营养丰富的宫爆鸡丁,小白也能轻松完成(9/12)
鸡胸肉洗净去除筋膜,切成小块,加入适量的盐,戴上一次性手套把肉抓粘乎,放上一勺料酒,一小勺白胡椒粉,抓拌均匀腌制15分钟入味。
胡萝卜、黄瓜切丁备用。
葱、蒜和干辣椒切好备用。
事先调个碗汁:2勺醋、1勺白糖、2勺太太乐原味鲜头道特级鲜酱油、1勺太太乐原味鲜特级红烧酱油,1小勺太太乐鸡精,1勺淀粉和半碗清水,搅拌均匀。
锅中放油,放入腌制好的鸡肉,大火翻炒至鸡肉变白盛出备用。
重新启锅,锅中放葱、蒜和干辣椒爆香。
放入胡萝卜炒至断生。
放入炒好的鸡肉。
放入黄瓜丁。
放入事先调好的碗汁,大火快速翻炒均匀。
放入备用的花生米,翻炒均匀出锅。
宫爆鸡丁,鸡肉滑嫩,酸辣可口,花生米脆脆的,真是一道特别好吃的下饭菜!