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#厨房有维达洁净超省心#双花肉末三角饭团~小朋友的爱(
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食材准备:五花肉末、西兰花、花菜、肉松、事先煮好的小米饭
锅放适量油放入五花肉末和葱花。
翻炒至变色
沿锅边淋入适量味达美臻品料酒,再沿锅边淋入二圈六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,加适量白糖。
盖盖焖烧几分钟即可。
锅中水煮开 ,加二克盐几滴油放入西兰花和花菜烫熟。
将西兰花和花菜上的花取下来。
加入适量煮好的肉末和肉松。
9: 加入事先煮好的米饭(我在米饭里加了点小米)
拌匀
模具压成三角饭团,也可以带一次性手套捏成小朋友喜欢的样子。我家宝贝说:阿婆做的饭团太好吃啦~^_^
成品