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非油炸、更健康、升级版地三鲜【黑胡椒海盐烤时蔬】(9/9)
将所有食材洗净，切成滚刀块备用；
切好混合装进碗中，倒入适量葵花油；
倒入生抽；
撒入白糖；
加入黑胡椒海盐；
用双手翻拌均匀；
装进申花空气炸锅双层分离炸篮里；
选择红薯程序，设置时间为20分钟即可。
非油炸，更健康，升级版的地三鲜盖饭可以吃到撑呀！