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夏季睡眠不好的,可以常吃这道菜,让你一觉睡到天亮,舒服(
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洋葱切掉头尾,去掉外皮,将洋葱一分为二,切成小条,放水里泡一下,可以去除辛辣味
茼蒿切去根部,洗干净,将叶子去掉(叶子可以用来做汤用),把茼蒿杆切成和洋葱长短的条放盆里备用
锅里加水,水开后,将茼蒿杆放入烫40秒捞出来,用冷水冲凉,控干水分
将茼蒿杆和洋葱放到一起
加入盐、白糖、鸡精、五香料油,同食材拌均匀入味即可
做好的洋葱拌茼蒿装入盘中,上桌食用就可以了,清脆爽口,香味浓郁,一盘不够吃