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夏季降压排毒菜：芹菜木耳拌鸡丝(14/14)
鸡脯肉冷水下锅放入姜片和料酒，沸水后去泡沫
中火煮十分钟左右捞出放凉
撕成条状备用
芹菜切段，叶子分片
沸水焯一下
捞出沥干水分放凉备用
黑木耳泡发后去蒂
沸水煮十分钟左右
捞出沥干水分备用
将食材装入盘中
姜蒜末中加入冷开水后放入酱油，醋和辣椒油拌匀
倒入食材中
拌匀即可食用
是不是很诱人