①处理好的鲍鱼背面改花刀②用不沾锅平底锅煎（先煎没改花刀的那一面）煎到两面金黄

③调个好吃的料汁 海鲜酱油两勺 两勺蚝油 一勺白糖 然后把蒜磨成蒜泥 放到锅里熬一下汁 热了以后放点淀粉水 汁黏糊糊的就可以起锅了 ③淋到鲍鱼上面就可以了 绝了