简单易学,营养丰富的宫保鸡丁,只怕饭准备的不够多(13/17)
准备食材。
鸡胸肉洗净去筋膜和多余脂肪,切成1.5-2厘米的小块,加入适量的盐,少量的白胡椒粉和1勺料酒。
抓拌均匀腌制15分钟入底味。
胡萝卜黄瓜切丁备用。
大葱,干辣椒切小段,蒜切片备用。
碗中加入2勺太太乐原味鲜头道特级鲜酱油,1勺太太乐原味鲜特级红烧酱油。
再加入3勺米醋2勺白糖。
加入1勺淀粉和1.5克太太乐鸡精,搅拌均匀。
加入葱段,调匀成宫保汁。
热锅凉油下入花生米,小火不断翻炒。
将花生米炒至微焦香脆盛出备用。
锅中留底油,下入腌好的鸡肉,大火快速翻炒至鸡肉变白后盛出备用。
锅中下干辣椒,胡萝卜丁,蒜片,炒香。
加入炒好的鸡肉,黄瓜丁,淋入调好的宫保汁。
下入炒好的花生米。
大火快速翻炒均匀即可。
宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣可口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,就连里面的大葱也特别好吃,真是一道超级下饭菜。