初夏必吃的葱油蚕豆(2/9)
准备鲜蚕豆,我用的是老妈自己种的,竹篮里面有荷兰豆和蚕豆。
蚕豆豆荚去掉后后是这样的,剥蚕豆并不费事儿,如果徒手剥的话手会变黑,还是戴上手套比较好。
准备大葱,干辣椒,八角,香叶,桂皮,花椒,每样都要一点儿就行,我今天这个菜份量小,如果一次性煮很多豆子,适当增加用量,但也不宜太多。大葱切碎备用。
炒锅倒一点儿油,下入葱段和香料还有辣椒炒香,
接着倒入蚕豆翻炒,加盐调味。
接着加两勺水,
盖上锅盖中火焖煮七八分钟。
等蚕豆焖熟之后打开锅盖,转成大火收一下汁,此时的蚕豆已经完全焖烂,非常入味,吃起来口感也非常好,软软的糯糯的,如果吃的时候能明显感觉皮皮比较粗糙,有两种可能,一是蚕豆太老,二是没有焖到时候。调整一下再试。
装盘上桌就可以开吃了,这是一道非常好吃的小菜,佐餐或者下酒都很受欢迎。