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多款养生豆浆|破壁机养生食谱(
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1⃣️紫薯燕麦豆浆——抗衰老 紫薯25g,燕麦5g,黄豆20g,八宝米10g,清水315毫升,冰糖按需加。
2⃣️南瓜玉米薏仁豆浆——健脾养胃 南瓜10g,薏仁5g,玉米15g,黄豆20g,清水320毫升,冰糖按需加。
3⃣️黑豆黑芝麻豆浆——乌发润发 黑豆20g,黄豆15g,黑芝麻10g,清水330毫升,冰糖适量。
4⃣️红豆红枣花生豆浆——活血暖宫 红豆10g,红枣10g,花生10g,黄豆20g,清水315毫升,冰糖按需加。