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降压低卡｜麻酱拌莴笋叶(6/6)
莴笋叶摘下来清洗干净
去掉干叶，一刀切两段
水开后放入锅中焯水2-3分钟，保持爽脆口感，捞出沥水
15g芝麻酱加入低盐生抽10g，普通生抽5-8g就好！在加入温水搅拌均匀
沥水后的蔬菜摆入盘子中，淋上酱汁，最后淋上辣椒油即可
莴笋叶清爽脆甜非常好吃