减脂餐之青椒鸡丁(3/9)
1⃣鸡胸洗净切丁 2⃣柿子椒洗净手掰成小块
切鸡丁放入生抽、料酒、白胡椒粉进行腌制15分钟
1⃣掰好柿子椒焯水1分钟 2⃣焯水后盛出过冷水
1⃣准备辅料葱、蒜 2⃣葱切葱花，蒜切片
起锅烧油，热锅凉油下鸡丁，炒制鸡丁全部变色
放入葱花、蒜片，进行煸炒
放入青椒，进行煸炒30秒
1⃣放入生抽、鸡精、盐 2⃣翻炒30秒即可出锅装盘
减脂的小伙伴们，一定要注意少油少盐哦。