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腊肠炒荷兰豆(6/6)
第一步：热水下锅，放入3-7滴油，少许盐，放入荷兰豆煮8分钟左右，捞出控水备用
第二步：准备3到4个蒜瓣备用，我不喜欢吃蒜就拍一下，这样吃的时候可以方便挑出来
第三步：腊肠切片备用
第四步：我用的是自己家压榨的花生油爱起沫。放入平时炒菜的一半油即可。油热放入腊肠，如果油太多可倒出来一些
第五步：放入蒜瓣，荷兰豆翻炒一下，放入适量的盐，再翻炒一分钟
最后：出锅装盘，开吃吧