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郊游食盒(3/9)
鸡胸肉洗净切块，加入葱姜蒜，再加入调料后抓匀。 放入冷藏腌制2小时
把腌制好的鸡肉先刷上一层丘比沙拉酱蛋黄口味，再裹满面包糠。
放入空气炸锅，180度烤15分钟。
西兰花洗净沸水焯熟，鸡蛋煮熟。
西兰花和鸡蛋分别切碎，并挤入丘比沙拉酱蛋黄口味，搅拌均匀，备用。培根煎熟。
吐司片，涂抹图上丘比沙拉酱蛋黄口味，铺上西兰花碎，放上两片培根，再抹上鸡蛋碎，盖上另一片吐司片，压紧，也可以借助保鲜膜裹紧，定型后从中间切开即可。
各种新鲜水果，洗净切好。将所有的食材准备好后，分别摆入野餐盒中即可。
完成。
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