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#以美食的名义说爱她#营养早餐杯(
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盆中打入一个鸡蛋并加入牛奶打发均匀
倒入低筋面粉搅拌至无颗粒面糊
在纸杯中平均的倒入面糊
每一个纸杯中打入一个鸡蛋
在鸡蛋上分别适量的撒上盐和黑胡椒末
之后鸡蛋上铺上芝士片
撒上肉松
在肉松上挤上色拉酱
烤箱200度烘烤30分钟