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蒸着吃更健康，鸡腿新做法，毛豆蒜香鸡腿(1/5)
用牙签在鸡腿上扎一些小孔，食材加入鸡腿中。
金针菇切掉尾部、洋葱切碎、甜椒切小丁，备用。
加入老抽、适量盐、玉米淀粉、最后加一点清水，抓拌均匀
铺上锡纸，依次铺上金针菇，毛豆粒，鸡腿，倒入汤汁和蒜料
锡纸折叠封口、大火蒸25分钟