· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
西蓝花160克 / 瑞慕大孔奶酪60克
番茄酱20克 / 鸡蛋2个 / 鲜菇粉
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
先将西蓝花洗净，掰成小朵，放入沸水锅中焯水一次。
再捞出沥干水分，放入料理机中，将蔬菜充分搅打细碎，放好备用。
将食材搅拌均匀，做成浓稠的糊糊状。 鲜菇粉是我给宝宝吃的提鲜调味料，你们也可以换成盐。
将搅拌好的糊糊，用小勺舀入烤盘中，整理成小饼状。
*烤盘内别忘了铺一张硅油纸来防粘。这些食材量我一共摊了8个，做成小饼后，比起大披萨来，宝宝抓握更方便，咀嚼也方便。
小饼表面刷番茄酱涂抹均匀。将奶酪切碎了，撒在饼底上面，均匀地铺好。
重点来了，补钙不仅要靠蔬菜，奶酪才是主咖！我这个是瑞慕的大孔奶酪，0淀粉、0香精、0食品添加剂，天然原制，100克的含钙量是920毫克，而且这种小包装使用起来是很方便贴心的。
将烤箱调至上下火170度，12分钟，烤盘放入预热好的烤箱中层。
*因为每家烤箱的脾气不太一样，所以时间上我建议你们再根据自家情况调整一下，注意观察上色和奶酪融化情况，以熟透为准。
*没有烤箱的姐妹，你可以选择在不粘锅中摊小饼，开小火烙至奶酪融化熟透。
