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生酮低碳版的广式叉烧(
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锅里多加油把所有配料放下去煸炒一下,注意不要太大的火
炒出味道后加水煮开,然后依次加入调味料煮开,最后把渣看出来放凉备用
然后倒在五花肉上加上一颗香菜腌制半天以上的时间(放冰箱里)
腌制好的五花肉放空气炸锅180度烤15分钟然后拿出来翻面浇进腌制的酱汁继续烤15分钟,就可以切摆盘开吃啦!