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#以美食的名义说爱她#百合蒸南瓜，滋补解馋两不误(9/10)
准备材料
南瓜洗净，削去表皮，切成长条
摆入碗内。
百合洗净，放入摆好南瓜条的碗内，再加入冰糖。
放入蒸烤箱，蒸20分钟。 我用的是法格西班牙真热风32升蒸烤箱，双重蒸气直喷，特别充足蒸气，一键启动智能菜单，操作简单，而且它比传统的蒸锅升温更快，大透窗方便观察，食物状态。对于那些火候很重要菜谱来说，太友好了。
原糖汁水加淀粉，勾芡
浇到南瓜表面即可。
医食同源
滋补解馋两不误
百合蒸南瓜