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老中医推荐：养胃海参粥(1/4)
大米与香米1:1淘洗干净。加水煮粥。 加香米是为了增加香气，没有可不加。
香菇我用的泡发的干香菇，干香菇的香味比新鲜香菇浓，营养价值更高。 香菇、胡萝卜、香葱、姜都分别切成小丁。
米煮软后，加入香菇和胡萝卜，继续煮10分钟。
加入海参和姜末继续煮20分钟，出锅前加半勺盐调味。 最后撒上香葱就可以慢慢品尝鲜香美味的海参粥啦。