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馒头汉堡【宝宝辅食】(7/15)
· 参考月龄 · 15个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 馒头3个 淀粉3克 / 土豆150克 / 肉末150克 辅料:玉米油 / 鲜菇粉 / 葱花 素蚝油 / 酱油
在提前绞好的肉末当中加入酱油、素蚝油、鲜菇粉和葱花,并且搅拌均匀。 *我们家阿哲现在是大宝宝了,这个调料可以吃的丰富一些,像是素蚝油还有鲜菇粉都是提鲜的,在我们家可是常备的调料。而如果宝宝月龄不大,或者是能够接受很自然的味道,可以少加调味的。
在肉末当中淋入玉米油,并且搅拌均匀,腌制10分钟左右。
在淀粉当中加入50克左右的清水,搅拌均匀,做出一碗水淀粉。
土豆切条,我切得还是很细的,毕竟是做馅料,这样更好塞。
在锅中刷油,放入土豆条,翻炒到熟透
可以盛出备用。做这个的时候,你们一定要放多一点的油,这样最后的馅料味道才会更香。
把肉末倒入锅中,炒散到变色,淋入水淀粉,翻炒到汤汁浓稠。因为之前煎土豆条的时候,锅里还剩下一些油,炒肉的时候直接用这些油就行。
将土豆条放入锅中
再次翻炒均匀,盛出备用。
另外起锅刷油,放入馒头
煎到底部微黄可以翻面。在煎馒头底的时候,要给馒头的表面刷上一层油,这样不会糊,还有那种烙出来的脆脆的口感。
煎至馒头两面微黄,可以取出。
把煎好的馒头中间切开2/3,在中间填上馅料就完成了。
煎好的馒头外面是一层脆硬的壳,但是里面仍然格外的柔软,啊呜一口,肉、菜、主食都能享用得到,配一碗靓汤,真是神仙日子啊!