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零难度减脂期的早餐~低脂香蕉核桃布朗尼(
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食材如图所示:实际香蕉只用了2根,鸡蛋1个。
香蕉去皮放入大碗里
压成泥
打入一个鸡蛋拌匀
倒入所有的粉拌到无干粉状态
加入牛奶拌匀
倒入一半核桃仁拌几下
7寸蛋糕模具模具垫入硅油纸,倒入蛋糕糊,摆放上核桃仁
烤箱上火185,下火170,中层35分钟左右
开始长高了,快好了可以用牙签插入取出看看,如果沾的多再烤7分钟左右。
出炉了
切块尝尝,带着香蕉的微微甜的气息,作为早餐主食或者午后点心都是很好的选择。