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嫩煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸）(1/4)
鸡胸肉切片，放入盘中，把所有的调味料放入，拌匀
鸡胸肉腌制4小时左右，如果有条件也可以放入保鲜袋中进冰箱中冷藏一夜，这样更加入味，煎的时候更嫩
在平底锅中倒入少量的橄榄油，把鸡胸肉一片片的放入锅中
煎至两面金黄即可