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给零嘴降脂｜无油烤花生米，香喷喷又好做(4/4)
花生米洗净后不需要沥干，放入烤箱，最好是铺上油纸，150摄氏度烤10分钟
拿出来摇一摇，让花生米们翻个个儿，继续再150摄氏度烤3分钟
拿出来放置一会儿，等到双手可以接受的温度，把花生衣搓掉
再放入烤箱150摄氏度或者180摄氏度烤3分钟，拿出来等凉透了就可以吃啦