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#以美食的名义说爱她#国宴鸡豆花(6/15)
鸡胸肉200g切成丁,
准备葱姜水260g,
60g蛋白加1g盐,
30g淀粉加葱姜水拌匀,
将鸡胸肉放入均质机,在倒入葱姜水淀粉,
用料理棒打成泥,
将打好的鸡茸过筛,
将蛋白倒入鸡茸里,抓拌均匀,
一定要把蛋白抓拌至充分溶解到鸡茸里,
准备一碗提前熬制好的高汤,
煮开后(这里的煮开指微开),调至最小火,将鸡茸慢慢倒入,
撇去浮沫,小火20分钟不搅动,
全程小火控制微开状态,少许盐调味即可。
虫草花、菠菜叶作装饰。
舀一勺,入口即化,味道棒棒哒!