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入夏减脂必吃金枪鱼黄瓜沙拉卷(7/9)
剥好玉米粒。
土豆切小块蒸熟或微波炉转一下，玉米粒同步蒸熟。
在土豆泥中加入牛奶、盐、黑胡椒碎、欧芹碎，捣成细腻的土豆泥。
打开金枪鱼罐头，真的很方便。
在金枪鱼、玉米粒中加入适量沙拉酱，拌匀。
黄瓜刨花皮后再刨成薄片。
将黄瓜卷成圆形，塞入一半土豆泥，为了好看，可以整理成椭圆形。
再填入拌好的金枪鱼沙拉。
最后摆上香草，颜值爆裂的低卡减脂早餐就做了，这逼格也太高了！