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#以美食的名义说爱她#南瓜藜麦沙拉(7/9)
贝贝南瓜表面洗净切开。
用勺子将瓤挖干净。
上锅蒸十分钟。
藜麦用清水洗干净。
洗好的藜麦倒入锅内煮熟。
豌豆苗洗净后，放入锅内焯烫捞出。
将焯烫好的豌豆苗铺在碗底。
将藜麦倒进去，南瓜铺上，再放入几颗圣女果点缀。
淋入油醋汁搅拌均匀，就可以吃了