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虾仁蛋黄豆腐羹(
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将100g虾仁充分剁碎。
挤入柠檬汁,放在一旁腌制10分钟,去除腥味。
再用勺子把2个熟蛋黄碾碎备用。
80g切成小块的嫩豆腐,放入开水中焯上30秒,去一去豆腥味。
平底锅热锅倒油,放入蛋黄碎和虾糜,小火快速翻炒出香味。
接着加入约500g的温水和焯好的豆腐丁,中火煮约5分钟。
加入15g菠菜碎,最后再淋入50g水淀粉,让汤汁吃起来更滑嫩。
搅拌均匀,就可以盛出来给宝宝享用啦。
完成~!